Cuidado com o que comes, podes transformar-te num idiota.

“A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.” (Sêneca)

CONHECES aquela velha máxima, de que somos o que comemos? Pois, parece que é mais verdade do que nunca. Ser surfista, (ou qualquer outra coisa), e saudável, não depende só do exercício físico, mas também, e muito, daquilo que ingeres. Não, não precisas de te transformar em vegetariano, ou só comer comida macrobiótica. Tens é de ter uma dieta rica em nutrientes, incluindo frutas e verduras, como os vegetais convencionais. Podes comer o que quiseres, desde que devidamente cozinhado, e que fujas da Junk Food, como o diabo da cruz. A comida sinteticamente processada, e geneticamente modificada, tem uma conexão directa com as deficiências cognitivas, e está a contribuir para aceleração da estupidez humana. Apesar dos avanços tecnológicos, nas ultimas dezenas de anos, os seres humanos estão a perder capacidades cognitivas, e a tornarem-se mais instáveis emocionalmente. Não sou eu que o digo, são vários cientistas, baseados numa série de estudos. E porque é que estou a escrever sobre isto? Ora, porque não tinha tema, e não me lembrei de mais nada. Deve ser dos bifes com carne de cavalo. Boas ondas.

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